miércoles, 4 de febrero de 2015

REMEDIO CASERO PARA EL CABELLO SECO con miel, limon y aceite de oliva

tienes tu cabello super reseco y quieres recuperar la vida y brillo del mismo , esta receta te dara la solucion a tu problema, un remedio natural y casero es la mejor opcion que puedes tener para recuperar ese cabello danado, con esta receta casera no solo hidrataras tu cabello, tambien obtendras brillo y luminosidad increible, pasaras de tener un cabello maltratado, reseco y sin vida a un cabello hidratado, lacio y brilloso a continuacion te digo como preparar esta magnifica reseta :



INGREDIENTES

3/4 TAZAS DE ACEITE DE OLIVA

1    UN LIMON

1/2 TAZA DE MIEL


PREPARACION:

en un contenedor mezcla todos los ingredientes hasta que esten todos completamente integrados, si tu cabello es muy largo o posees mucho, te recomiendo duplicar los ingredientes.





APLICACION AL CABELLO:

Debes de comenzar aplicar esta mezcla en forma uniforme en todo el cuero cabelludo y luego a todo lo largo de tu cabello, cubre tu cabeza con un gorro plastico o una toalla para el cabello lo mas caliente que pueda soportar tu cabeza , deja actuar de 20 a 30 minutos, luego procedes a enjuagar y a usar tu shampoo habitual, y la ultima agua que utilizes trata que sea lo mas helada posible esto ayudara a cerrar los poros del cuero cabelludo y evitar la caida del cabello.



esto debes hacerlo por lo menos 3 veces por semana para ver mejores resultados en poco tiempo ya luego que tengas tu cabello recuperado puedes hacerlo una vez por semana y luego una vez al mes.



te recomiendo evitar lo mas posible tenir tu cabello, secar lo menos posible con secadora o con plancha por lo menos las primeras 4 semanas para poder recuperar tu cabello de esa resequedad lo mas rapido posible.

suerte y recuerda sigue nuestro blog y recomienda nuestras recetas que son tan faciles de hacer y con unos resultados excelentes.

REMEDIO CACERO PARA LA TOS MIEL, LIMON Y ACEITE DE OLIVA MUY EFECTIVO

BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA

Posee una funcion lubricante, su composicion incluye hidroxitirosol ( esto sig que es inmunoestimulante y antibiotico ), por ello el consumir una cucharada de aceite de oliva ayuda a tratar la tos y remediar la irritacion de la garganta.




este jarabe casero es un excelente remedio para combatir esa molesta tos, a continuacion te dire como prepararlo:

receta para un nino 

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de miel de abeja 
1/2 jugo de limon

en un contenedor con tapadera mezclar todos los ingredientes hasta que esten bien integrados, y tomar una cucharadita de 5ml 3 vcs al dia 


receta para una persona adulta

1/2  taza de aceite de oliva
1/4  taza de jugo de limon
1/2  taza de miel 

colocar en un contenedor con tapadera el aceite de oliva lo calientes por unos 35 seg. en el microondas, luego incorporas la miel y el limon mezclas hasta que todos los ingredientes esten completamente integrados y luego tomar 1 cucharada cada 3 horas.

si los sintomas persisten despues de haber tratado una tos, por favor ve y consulta a tu medico puede ser que sea mas que una simple tos cuida tu salud. 




domingo, 1 de febrero de 2015

DIETA DE LOS 3 DIAS



Este tipo de dietas te hacen perder peso rapidamente es recomendable que sea 3 o 5 dias no mas luego puedes descansar 3 dias y continuar otravez hasta lograr el peso deseado, la desventaja de este tipo de dietas es que si al bajar de peso rapidamente despues de la dieta no eres disciplinada con tu alimentacion puedes subir rapidamente los kilos perdidos, en esta y cualquier otra dieta siempre se recomienda despues de finalizarlas continuar con una alimentacion saludable, hacer ejercicios o caminar por lo menos 30m todos los dias.


DIA #1

DESAYUNO
1/2 toronja, 1 rebanada de pan tostado, 2 cdas de mantequilla de mani
ALMUERZO
1/2 taza de atun, 1 rebanada de pan tostado
CENA
2 rebanadas de 3 onzas de cualquier tipo de carne esto debe de ser a la plancha , 1 taza de remolacha o betabel, 1 taza de vainitas, 1 taza de helado de vainilla

DIA #2

DESAYUNO
1 huevo ya sea duro o tibio, 1 rebanada de pan tostado y 1/2 banana
ALMUERZO
1 taza de queso cottage, 5 galletas de soda saladas
CENA
1/2 banana, 2 salchicas tipo wiener,1 taza de brocoli, 1/2 taza de zanahoria, 1/2 taza de helado de vainilla

DIA #3

DESAYUNO
1 huevo duro o tibio, 1 rebanada de pan tostado
ALMUERZO
1 onza de queso cheddar, 5 galletas de soda saladas, 1 manzana pequena
CENA
1 taza de atun, 1 taza de coliflor, 1 taza de arandanos azules (blueberries), 1/2 taza de melon,1/2 taza de helado de vainilla


recuerda antes de comenzar una dieta debes depurar tu organismo haciendo una limpieza para resultados mas efectivos, tambien para que esta u otra dieta funciones al finalizarla debes de seguir con una alimentacion balanceada, has ejercicio o camina 30m todos los dias para lograr mantenerte en tu peso ideal y tener una mejor salud 

gracias por visitarnos


LIMON CON AGUA TIBIA PARA LA PERDIDA DE PESO

Puedes perder hasta 1 kilo o 2 libras en una semana tomando agua tibia con limon en ayunas y antes de dormir, es una bebida super economica y muy maravillosa para tu salud,

LAS PROPIEDADES DEL LIMON:

actua como antibacteriano, antiviral, refuerza el sistema inmunologico, desintoxica el higado, gracias a su alto contenido en vitamina C, el limon aporta un 23% de tus necesidades diarias de esta vitamina a tu organismo, favorece la absorcion de hierro, es rico en potasio y contiene folatos, pero para obtener todos estos beneficios solo debes consumir esto con agua tibia, no anadir ningun tipo de endulzante si no su efecto queda nulo.

BENEFICIOS:

esta sencilla limonada ayuda a la HIDRATACION de nuestro organismo, favorece el movimiento intestinal para mejorar el funcionamiento del mismo, disminuye las infecciones urinarias ya que es un alcalinizante, antibacteriano por lo cual ayuda a expulsar las bacterias daninas por medio de la orina, ayuda adelgazar ya que facilita la digestion, mejora el transito intestinal por lo cual permite eliminar las toxinas, ayuda a mejorar la apariencia de tu piel, ya que la vitamina C es esencial para la produccion de colageno , ayuda a combatir el acne, previene la resequedad y la formacion de arrugas y al consumir mucha agua durante el dia es doblemente efectivo, refuerza el sistema inmunologico, el acido citrico del limon ayuda a mantener el equilibrio del PH en nuestro cuerpo, ayuda a reducir el acido urico, depura el HIGADO, previene las piedras en la VESICULA Y RINONES.

RECETA:

1 LIMON VERDE O AMARILLO
1 TAZA DE AGUA CALIENTE

calienta una taza de agua a esto le agregas el jugo de un limon tomala lo mas caliente que puedas esto lo haras en la manana en ayunas y antes de dormir, durante el tiempo que consideres necesario.

NOTA IMPORTANTE:

para un resultado mas efectivo deja de consumir pan blanco, azucar y exesos de grasa, para que esta y cualquier otra receta o dieta funcione se recomienda cambiar tu estilo de vida comer mas saludable, hacer ejercicio o caminar 30 m todos los dias, en si la conbinacion del limon con agua tibia en ayudas es muy milagrosa pero no hara efecto si no pones de tu parte.







RECETA PARA HACER UN PASTEL DE 5 TAZAS

INGREDIENTES:

1 Taza de Harina
1 Taza de Harina para panqueques
1 Taza de Azucar
1 Taza de Aceite
1 Taza de leche
2 Cditas. de Royal
1 Cdita. de Vainilla
3 Huevos

PROCEDIMIENTO

Precalentar el horno a 350 grados

Cernir en un tazon las harinas junto con el royal, luego en la batidora agregamos el aceite, la leche, el azucar, los huevos y la vanilla ya que tenemos todo esto batido agregamos poco a poco las harinas junto con el royal previamente cernida y seguir batiendo hasta que este todo bien incorporado.

Luego procedemos a engrasar y enharinar nuestro molde donde agregaremos la mezcla del pastel, ponemos a hornear a 350 grados  de 35 a 45 m. recuerda meter un palillo o cuchillo si sale limpio es q ya esta listo nuestro pastel, dejas enfriar 1 hora y luego desmoldar.

puedes comerlo sin decorar , puedes ponerle azucar glass cernida, puedes preparar un pastel tres leches, un pastel desnudo, un pastel imposible o simplemente decorar con frutas, a continuacion de pondre algunas fotografias de como puedes decorar esta delicia de pastel.

NOTA IMPORTANTE:

si quieres solo puedes usar media taza de aceite, aunque al usar toda la taza el pan no queda aceitoso pero ya al gusto de cada quien puedes solo agregar media taza de aceite y no pasa nada, puede ser aceite vegetal, aceite de oliva o aceite de uvas todo eso sera a tu eleccion.

Opcion decoracion #1: hacerlo en un molde de rosca y servir asi o cernirle azucar glass encima



Opcion decoracion #2: solo poner encima fruta y un poco de jalea.


Opcion decoracion #3: un pastel desnudo solo lleva enmedio crema para batir y frutas, en la parte de arriba lo mismo y la decoracion de frutas a tu gusto 

Opcion decoracion #4: un pastel de tres leches, forrado con crema para batir y frutas

Opcion decoracion # 5: hacer un pastel imposible con esta mezcla de pastel ya sea de vainilla o de chocolate en otro post te pondre la receta de esta delicia 


recuerda visitar siempre nuestro blog para encontrar recetas faciles como esta y mucho mucho mas gracias por seguirnos 


GELATINA PANNA COTTA CON FRUTOS ROJOS

INGREDIENTES:

1                litro de crema para batir
1/2             litro de leche
1                cucharada de esencia de vainilla
1                taza de azucar
3 - 4           cucharadas de grenetina
1                taza de agua

PROCEDIMIENTO

comenzamos por poner spray pam o aceite en una servilleta para engrasar nuestro molde luego introducimos esto al congelador.

en una taza de agua ponemos a hidratar las 3 o 4 cucharadas de grenetina y reservamos.

se calienta el 1/2 litro de leche, antes de que hierva se retira del fuego y esto lo agregamos a un deposito grande para mezclar los demas ingredientes, luego ponemos por 35 seg. al microondas la grenetina para disolverla y esto se le agrega a la leche y se mezcla bien tratando que no queden grumos, luego procedemos a incorporar la azucar y seguir mezclando,  agregamos el litro de crema para batir y la cuchara de esenvia de vainilla seguir mezclando hasta que este todo completamente incorporado luego procedemos a ponemos esta mezcla en el molde y dejar cuajar por 3 horas.

SALSA DE FRUTOS ROJOS PARA DECORAR NUESTRA GELATINA:

INGREDIENTES:

1/2  libra de fresas
1      taza de azucar glass
45ml de jugo de naranja
45ml de jugo de mandarina
45ml de jugo del almibar de las cerezas
75ml de agua
3 cdas de mantequilla
50 gr de cerezas en cubitos
60ml de brandy
3 gotas de limon
2 cdas de maizena

PROCEDIMIENTO:

Mezclar el jugo de naranja, de mandarina, el almibar de las cerezas, la mitad del brandy y el azucar glass, mezclar todo perfectamente sin dejar que se haga grumos, y se le agregan los frutos rojos para marinar por lo menos 1 hora.
mezclar la maizena con el agua se le agregan las cucharadas de mantequilla y se pone en una sarten a calentar, ya que esta bien caliente se le agregan los frutos marinados, se le sube el fuego ya que suelta el hervor se le baja la temperatura al fuego lento y se sigue cocinando durante 25m hasta que este acremado una vez q este frio se le agrega el resto del brandy.

FINAL:

desmoldar la gelatina, poner encima la salsa de frutos rojos poner fresas frescas y servir buen provecho






GELATINA CON BURBUJAS

INGREDIENTES

2 cajas de gelatina del sabor que mas te guste y de la marca de tu preferencia
1 media crema
1 leche evaporada
1 paquete de queso philadelphia de 8oz
1 taza de agua para hidratar la gelatina
5 tazas de agua para hervir

UTENSILIOS:

MOLDE PARA REFRIGERAR TU GELATINA
SPRAY PAM O ACEITE PARA ENGRASAR TU MOLDE
SERVILLETA
DEPOSITOS PARA HIDRATAR LA GELATINA
UNA OLLA PARA CALENTAR EL AGUA
LICUADORA

PROCEDIMIENTO:

A una servilleta agregamos spray o aceite y procedemos a engrasar nuestro molde el cual pondremos al congelador.

En un deposito hidratamos la gelatina en una taza de agua fria mezclar bien hasta disolver completamente y reservar, luego poner en una olla a hervir 5 tazas de agua ya que esta caliente se incorpora la gelatina que ya estaba disuelta mezclar todo tratando que no se hagan grumos dejar que se enfrie.

ponemos la media crema y la leche evaporada unos 15 o 20 m en el congelador,

Luego agregamos a la licuadora la leche evaporada, la media crema y el queso y vaciamos la mezcla de la gelatina, licuar por unos 5m o hasta que se vea bien espumosa la mezcla.

sacamos el molde del congelador y procedemos a poner la mezcla de la licuadora dentro del molde, a este tambien se le puede agregar fruta como relleno en trozos ejemplo: fresas, cocktel de frutas, uvas, melocotones lo que sea de su agrado o simplemente solo poner la mezcla y ya introducimos al refrigerador por 4 horas, a la hora que se desmolda puedes decorar con la fruta o con una crema chantilly usa tu imaginacion