Naranja (citricos) :
poseen un alto contenido de antioxidantes, los cuales son perfectos para eliminar toxinas, grasas del cuerpo y lo mas importante limpiar el higado
La Menta :
reduce la irritacion intestinal, favorece el proceso digestivo, mejora el funcionamiento del higado y facilita la circulacion sanguinea.
Jengibre:
ayuda a la digestion y a la prevension de algunos tipos de cancer.
por todas esas maravillosas funciones que poseen los ingredientes de esta magnifica agua para desintoxicar el higado es la manera mas sana y efectiva para hacer una buena limpieza en nuestro organismo, a continuacion te detallo la cantidad de ingredientes y el procedimiento de elaboracion de dicha agua milagrosa:
Ingredientes:
2 litro de agua
3 naranjas
1 cdita. de jengibre rayado
3 hojitas de menta
Elaboracion:
procedemos a cortar nuestras naranjas en rodajas, luego en una jarra ponemos el agua, incorporamos la naranja en rodaja, luego agregamos la jengibre y las hojitas de menta, mezclamos bien y ponemos esta mezcla al refrigerador por 2 horas, luego tomas como agua de uso diario, tomar esto por una semana, esto puedes hacerlo cada 3 o 6 meses dependiendo tu alimentacion, si llevas una dieta balanceada haslo cada 6 meses, pero si sigues con tu misma rutina haslo cada 3m.
para mejores resultados se recomienda comer saludable, hacer ejercicios o caminar 30m
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